اضافه وزن یا چاقی را با محاسبه "شاخص توده بدنی" (BMI) تعیین می‌کنند برایمحاسبه BMI وزن را بر حسب کیلوگرم برمجذور قد بر حسب متر تقسیم می‌کنند BMI اغلببرای پیش‌بینی خطر بیماری‌های مرتبط با چاقی مانند دیابت، فشار خون بالا، بیماریقلبی و سایر بیماری‌ها به کار می‌‌رود.
شاخص توده بدنی ??.? تا ??.? نشانه وزنطبیعی، ?? تا ??.? بیانگر اضافه وزن و ?? تا ??.? علامت چاقی است. BMI بالاتر از ??چاقی مرضی را نشان می‌دهد.
برای محاسبه BMI خودتان به این طریق عمل کنید:
عددوزنتان بر حسب کیلوگرم را بر مجذور عدد قدتان بر حسب متر تقسیم کنید. عدد به دستآمده برای خودتان را با مقدار BMI طبیعی مقایسه کنید.
| نوشته شده توسط امید در سه شنبه 87/6/19 و ساعت 10:51 صبح | نظرات دیگران()
لبخند بهانه ای است برای زیباتر شدن . . . . . ولی تو نیشتو بند ، فایده ای نداره !!
اگر یه لکه آبی روی دیوار دیدی، بدون یه مورچه است که شلوار لی پوشیده! اگر یه لکه قرمز روی دیوار دیدی، بدون یه مورچه است که ماتیک زده! اگر یه لکه سبز روی دیوار دیدی، بدون گشت ارشااد مورچه هاست که اومده هردوشون رو بگیره
همیشه عکس دوست دختر یا زنت را تو کیفت بذار تا هر وقت مشکل بزرگی برات پیش اومد به عکسش نگاه کنی و بدونی که مشکل بزرگتری هم داری
| نوشته شده توسط امید در دوشنبه 87/6/18 و ساعت 6:41 عصر | نظرات دیگران()
